Migren ve Işık Hassasiyeti Olanlar İçin Aydınlatma Önerileri
Migren, sadece şiddetli bir baş ağrısı değil, çevresel faktörlerden yoğun şekilde etkilenen nörolojik bir durumdur. Migren ataklarını tetikleyen en yaygın unsurlardan biri de ışıktır. "Fotofobi" olarak adlandırılan ışık hassasiyeti, migren hastalarının büyük bir kısmında görülür ve yanlış aydınlatma, hafif bir ağrıyı katlanılmaz bir atağa dönüştürebilir. Evlerimiz, dış dünyadaki kontrolsüz ışıklardan kaçıp sığındığımız güvenli limanlardır. Peki, evinizdeki aydınlatmanın migren dostu olup olmadığını nasıl anlarsınız? İşte ışık hassasiyeti olanlar için göz yormayan, huzurlu bir yaşam alanı yaratma rehberi.